[:de]GYROTONIC® FÜR ALLE
zum Ausprobieren[:en]GYROTONIC® FOR ALL
to Try and get Familiar[:]

[:de]Das TANZbüro bringt Gyrotonic® nach Chemnitz. Mit dem Erwerb des Pully Towers von Gyrotonic® steht ein einzigartiges Instrument für Therapie und Training bereit, welches auf 30 Jahren Forschung und Entwicklung basiert. Die Trainingsmaschine hilft dabei, die Koordination des Körpers zu verbessern, die Wirbelsäule zu mobilisieren und zu stabilisieren, den Beckenboden zu stärken, die inneren Organe zu massieren, die Muskulatur zu stärken, fasziale Verklebung zu lösen und das Blutbild zu verbessern. Darüber hinaus wird es im Bereich der Rehabilitation nach Bandscheiben- und Knieschäden eingesetzt. Wir laden alle interessierten Chemnitzerinnen und Chemnitzer ein, im TANZbüro unter Anleitung von Sandra Ehrensperger den Pully Tower kostenlos im Rahmen des Festivals Tanz | Moderne | Tanz auszuprobieren.

Sandra Ehrensperger hat ihre Tanzausbildung in der Schweiz und an der renommierten Ballettschule des Hamburg Ballett – John Neumeier absolviert. Nach Engagements in Zürich, Hof und Strasbourg kam sie 2017 nach Chemnitz, wo sie seither in vielen Rollen an den Theatern Chemnitz zu sehen ist. Seit einigen Jahren beschäftigt sie sich zudem mit Gyrotonic® und Gyrokinesis® Methoden und hat ihre Ausbildung zur Trainerin absolviert.

Bild: ©Michal Sandor[:en]The TANZbüro brings Gyrotonics® to Chemnitz. With the acquisition of the Pully Tower from Gyrotonics®, a unique instrument for therapy and training is available at the TANZbüro. It is a result of 30 years of research and development. The training machine helps to improve the coordination of the body, mobilization and stabilization of the spine, strengthening of the pelvic floor, massage of the internal organs, strengthening of the musculature, release of fascial adhesions, improvement of the blood count as well as in the area of rehabilitation after intervertebral disc and knee damage.

Sandra Ehrensperger, completed her dance training in Switzerland and at the renowned ballet school of the Hamburg Ballet – John Neumeier. After engagements in Zurich, Hof and Strasbourg, she came to Chemnitz in 2017, where she has since performed in many roles at the Städtische Theater Chemnitz. She has been involved with Gyrotonic® and Gyrokinesis® Method for several years and has completed her training as a trainer.

Image: ©Michal Sandor[:]