[:de]GYROTONIC FÜR ALLE
zum Ausprobieren und Kennenlernen[:en]GYROTONIC FOR ALL
to Try and get Familiar[:]

[:de]Das TANZbüro bringt Gyrotonics® nach Chemnitz. Mit dem Erwerb des Pully Towers von Gyrotonics® steht ein einzigartiges Instrument für Therapie und Training im TANZbüro. Sie ist ein Resultat 30 Jahre Forschung und Entwicklung. Die Trainingsmaschine hilft zur besseren Koordination des Körpers, Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule, Stärkung des Beckenbodens, Massage der inneren Organe, Stärkung der Muskulatur, Lösung von faszialen Verklebungen, Verbesserungen des Blutbildes wie auch im Bereich der Rehabilitation nach Bandscheiben -und Knieschäden.

Sandra Ehrensperger, hat ihre Tanzausbildung in der Schweiz und an der renommierten Ballettschule des Hamburg Ballett – John Neumeier absolviert. Nach Engagements in Zürich, Hof und Strasbourg, kam sie 2017 nach Chemnitz, wo sie seither in vielen Rollen an den Städtischen Theater Chemnitz zu sehen ist. Seit einigen Jahren beschäftigt sie sich mit Gyrotonic® und Gyrokinesis® Methode und hat ihre Ausbildung zur Trainerin absolviert.

Cara Hopkins, geboren und aufgewachsen in Queensland, Australien, war über zehn Jahre professionelle Bühnentänzerin an verschiedenen Theatern. Verschiedene Verletzungen brachten sie mit der Gyrotonic® und Gyrokinesis® Methode in Berührung. Sie lernte ein neues Körperbewusstsein und beschloss selber eine Ausbildung zur Gyrotonic Trainerin zu absolvieren.

Wir laden alle interessierten Chemnitzer und Chemnitzerinnen ein im TANZbüro unter Anleitung von Sandra Ehrensperger und Cara Hopkins den Pully Tower kostenlos im Rahmen des Festivals TANZ | MODERNE | TANZ auszuprobieren.[:en]The TANZbüro brings Gyrotonics® to Chemnitz. With the acquisition of the Pully Tower from Gyrotonics®, a unique instrument for therapy and training is available at the TANZbüro. It is a result of 30 years of research and development. The training machine helps to improve the coordination of the body, mobilization and stabilization of the spine, strengthening of the pelvic floor, massage of the internal organs, strengthening of the musculature, release of fascial adhesions, improvement of the blood count as well as in the area of rehabilitation after intervertebral disc and knee damage.

Sandra Ehrensperger, completed her dance training in Switzerland and at the renowned ballet school of the Hamburg Ballet – John Neumeier. After engagements in Zurich, Hof and Strasbourg, she came to Chemnitz in 2017, where she has since performed in many roles at the Städtische Theater Chemnitz. She has been involved with Gyrotonic® and Gyrokinesis® Method for several years and has completed her training as a trainer.

Cara Hopkins, born and raised in Queensland, Australia, was a professional stage dancer for over ten years at various theaters. Various injuries introduced her to the Gyrotonic® and Gyrokinesis® method. She learned a new body awareness and decided to train as a Gyrotonic trainer herself.

We invite all interested people from Chemnitz to try out the Pully Tower free of charge at the TANZbüro under the guidance of Sandra Ehrensperger and Cara Hopkins as part of the festival TANZ | MODERNE | TANZ.[:]